Gazlı içecekler, çoğunlukla tüketilirken içinde bulunan gaz ve şeker sebebiyle özellikle diş sağlığı açısından riskler oluşturabilirler. Bu içecekler, dişlerde çürümeye yol açabilir ve diş eti iltihaplarına sebep olabilirler.
Fazla şeker tüketimi, vücutta çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabilir. Özellikle, aşırı şeker tüketimi kilo alımına sebep olabilir ve obeziteye yol açabilir. Obezite, kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon ve bazı kanser türleri gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.
Aşırı şeker tüketimi ayrıca, vücutta oluşan enerji dengesini bozabilir ve yorgunluk ve halsizlik hissi yaratabilir. Ayrıca, aşırı şeker tüketimi, böbreklerde taş oluşumuna sebep olabilir ve böbrek sağlığını olumsuz etkileyebilir.
Tatlandırıcıların bazı türleri, vücutta endişe verici reaksiyonlar oluşturabilir ve halsizlik, bulantı, kusma, baş ağrısı gibi belirtilere sebep olabilirler. Bu tür tatlandırıcılar, vücutta oluşan hormonları etkileyebilir ve bu etki, cinsiyet hormonları ve tiroit hormonları gibi bazı hormonları etkileyebilir. Bu nedenle, tatlandırıcıların tüketiminden önce doktorunuza danışmanız önerilir.